QUE ES EL YIN YOGA:
Es un estilo de Yoga que trabaja en la liberación del contenido emocional que se almacena y/o estanca en el cuerpo, y en especifico en el tejido conectivo fascia, con la intención de restaurar el cuerpo, y liberar el exeso de cortisol acumulado en el cuerpo, antes de que surjan las enfermedades.
Se basa en el estudio de las emociones, canales energéticos y en la utilización de posturas diseñadas para remover y transformar el bagagge emocional retenido en el cuerpo, el cual produce inflamación, ansiedad, depresión, sobre peso, estrés crónico etc., produciendo tremendos niveles de liberación, transformación y bienestar.
